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水果,你看,要多,味精,微量
提問: 我的寶寶是個女孩,要吃多少啊? 問題補充: 9個月的寶寶,一天要吃幾次才是最好?
我每天都喂她一些蝦和牛肉,和蛋黃還要吃一些水果這樣好嗎?
医师解答: 你看一下,我參照2006年03月28日 08:57 《母嬰世界》
* 早晨的白粥和河粉可以改成雞蛋一個和水果一小份。不必要兩餐吃粥，因為寶寶基本已長兩顆牙，要給他咀嚼功能的鍛煉機會。還可吃些軟米飯和碎菜，但量不用多，30—50g即可。
* 煮菜和喝湯時不用放味精，放微量鹽即可。
* 水果品種可以多樣化，只要不是粗纖維寶寶都可以吃。
* 喝白開水是最佳的，但不宜飯后立即喝，宜相隔半小時后；要多喝水，因為寶寶活動量大水分丟失也多。
* 此外，這個寶寶的蛋白質和能量攝入量按此飲食已經足夠，一般一日五到六餐，因為飲配方奶，已經補充了鈣，所以維生素和礦物質也夠了。
提問: 我的寶寶是個女孩,要吃多少啊? 問題補充: 9個月的寶寶,一天要吃幾次才是最好?
我每天都喂她一些蝦和牛肉,和蛋黃還要吃一些水果這樣好嗎?
医师解答: 你看一下,我參照2006年03月28日 08:57 《母嬰世界》
* 早晨的白粥和河粉可以改成雞蛋一個和水果一小份。不必要兩餐吃粥，因為寶寶基本已長兩顆牙，要給他咀嚼功能的鍛煉機會。還可吃些軟米飯和碎菜，但量不用多，30—50g即可。
* 煮菜和喝湯時不用放味精，放微量鹽即可。
* 水果品種可以多樣化，只要不是粗纖維寶寶都可以吃。
* 喝白開水是最佳的，但不宜飯后立即喝，宜相隔半小時后；要多喝水，因為寶寶活動量大水分丟失也多。
* 此外，這個寶寶的蛋白質和能量攝入量按此飲食已經足夠，一般一日五到六餐，因為飲配方奶，已經補充了鈣，所以維生素和礦物質也夠了。
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