liinan的部落格

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提問: 黃金記憶好不好可不可給18個月的寶寶喝 問題補充: 寶寶18個月了最近不愛吃飯，頭發還有點黃，老是喜歡撿地上的東西吃，這是不是缺鋅。我今天買了黃金記憶鐵鋅鈣氨基酸口服液是不是可以給寶寶喝，這黃金記憶好不好有誰知道。謝了 医师解答: 在其它地方得到的資料，希望對你有用。
　看到很多媽媽為寶寶吃飯發愁，把我的經驗貼在這里供大家參考。
另外還想提醒媽媽一句：其實很多寶寶吃飯也不算少，但媽媽總認為少，想讓寶寶多吃。實際上，寶寶知道他自己的需要的。
　　我的寶寶14個月時，有89cm，28斤，不挑食，吃飯很輕松。說說我的經驗吧;
　　1.添輔食后，就一直保持清淡的味道。包括我們自己吃飯也很清淡－－因為不想讓他知道我們吃的飯有味道而不愿意吃他自己的。
　　2。從10個月左右，發現他有強烈的參與意識后，就讓他和我們同桌吃飯。1歲后，甚至吃我們吃的菜。－－我發現很多人家不讓1歲左右的孩子和成人一起上桌吃飯，原因是麻煩。但孩子喜歡和成人做同樣的事。
　　3。1歲后，他吃的菜，凡是能抓得起來的，就放在他自己的小碗中讓他自己抓著吃。當然，抓得到處都是，吃的多，掉的也多，我相信慢慢地掉的會越來越少的。
　　4。每頓飯給他多點選擇。一般我們在做自己吃的菜時，也考慮他，至少有2個菜他也能吃。很多時候，他都伸著小手指著某一個菜（大人的）“啊啊”地叫著，我們就用溫水涮一下再給他。
　　5。菜經常換花樣，我制訂了一個菜譜，每天輪換，這樣每天吃的菜不同，他也喜歡。我們發現，當桌上有一個新菜（幾天沒有見到的）時，他總是要先吃這個菜才吃別的，吃的時候特別興奮。
　　6。不在他面前談論哪個菜不好吃。吃飯的時候，我要求家人不說不好吃的話。如果真不好吃，少吃點就是了，但不可以對寶寶說：這個不好吃。
　　7。吃飯有吃飯的規矩。吃飯時固定在他自己的小椅子上吃，下了桌子就不吃了。吃飯的時間也固定－－和大人一樣。
　　8。兩餐之間極少給他吃零食。他現在三餐和我們吃，上下午各加一次餐，這些時間之外，我們不提供零食－－當然，我們自己也不吃－－這點很重要，我見過許多吃飯不好的孩子，在非吃飯時間，家人總是喂零食，一會是餅干，一會是果汁，一會是娃哈哈什么的。
　　9。給他足夠量的運動。我的寶寶運動量之大，同歲的孩子我沒有見過－－我見過更多的家長是把孩子抱在手里，或固定在小車上。比如在公園里玩，他能爬的時候，我就讓他在地上爬，他能在公園里的臺階上爬上爬下好幾個來回（少的十幾個臺階，多的幾十個，反正回家洗衣服）。有時候，他玩小區里的健身器材－－一個踩在上面轉的圓盤，坐在地上，用手轉那個圓盤十幾分鐘。或者在家，玩水玩上二十分鐘。當他投入地活動的時候，特別耗體力。所以，常常不到2小時他就餓了，餓急了的時候，你喂他東西吃，連你的手都能塞進去呢。（呵呵，運動量一大，就又能吃能睡了，現在他白天一覺要2個小時呢）。
　　杜絕一切零食和飲料，多運動
還有看看寶寶是不是微量元素缺乏，尤其是鋅。
　　零食和甜飲少用,不要頻繁的喂食,可以等寶寶特別餓的時候再喂.飲食要換些花樣.蛋也要換花樣做.蛋羹,蛋花,煮蛋,等等.還有,給寶寶喂新鮮東東的時候,想一些趣味的東西,可增加孩子的好奇感.比如我第一次給我寶寶喂煮蛋時,我把蛋當玩具往空中拋了數次,直到寶寶很好奇才當他面剝蛋.就這樣寶寶的胃口被我調的高高的,一個蛋很快就被他吃完了.

最后建議，如果寶寶是近來突然變得不愛吃飯，最好是去看看醫生，做個全面檢查看看有沒其它方面的疾病。增加保健品最好也在醫生的建議下增加，現在市場上有部分保健品并非所宣傳的那么管用，也不知道其具體成分，如果里面添加有激素就麻煩了。我一個朋友就是做這向的，他說現在有些保健品，其實就是里面加了些西藥之類的化學成分。所以選擇保健品，對小孩來說一定要慎重。最好是有醫生推薦。